RIFLESSOLOGIA PLANTARE

01 Giu 2010 17:05

La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio in cui si usano esclusivamente i pollici. E’ possibile intervenire su alcuni punti del piede per ristabilire equilibri perduti, per prevenire e curare molti disturbi e per mantenere il benessere. I piedi hanno una straordinaria ricchezza di terminazioni nervose, le quali hanno un’azione riflessa su tutto l’organismo. Sono una parte del corpo in stretto collegamento con le altre, e il collegamento avviene sempre grazie all’intervento del cervello, che riceve un messaggio, lo decifra e invia una risposta là dove questa è stata richiesta. Il punto dolente denuncia la situazione di malessere dell’organo bersaglio, che a sua volta può accusare un disturbo per diverse ragioni, le quali vanno a loro volta indagate e circoscritte. Le disfunzioni possono, infatti, avere origini diverse, quindi bisogna cercarne le cause, caso per caso. Va sottolineato, infine, che la riflessologia plantare non ha controindicazioni, perché produce sempre e comunque una reazione positiva, che si oppone a eventuali squilibri. E se è vero che il suo campo di applicazione è vastissimo, e spazia dalla cura delle allergie a quella delle depressioni, dalle disfunzioni ormonali all’artrosi cervicale, è altrettanto vero che un breve ciclo di sedute al cambio di stagione può essere utile a tutti per mantenere il benessere psicofisico e prevenire l’insorgere di disturbi e malesseri. Gli scopi della riflessologia plantare sono: ridurre l’ansia e il dolore; indurre il rilassamento e il sonno; mitigare la nausea e il vomito; controllare alcuni sintomi quali la stitichezza o il singhiozzo. La depressione e i problemi dell’umore si combattono premendo le zone dell’ipofisi e del cuore. Contro il nervosismo, lo stress, l’angoscia e la stanchezza bisogna riferirsi  alle aeree del plesso solare, polmoni, ghiandole surrenali, reni, ipofisi. I punti dei reni e della vescica sono da considerare per la terapia delle mestruazioni dolorose, la sindrome premestruale e la cistite. Facendo pressione sulle zone del  pancreas, dell’intestino, del colon, dello stomaco e del plesso solare si curano i problemi digestivi e le coliti; con i reni e il cuore si combatte il disturbo del gonfiore alle gambe. Per il mal di testa si consiglia di rivolgersi alle aree degli occhi, della fronte  e del fegato; per l’insonnia e i frequenti risvegli notturni le aree della fronte e del plesso solare; per la costipazione il punto dove è localizzato il riflesso dell’intestino. Praticando la riflessologia la sensazione che si prova è una spiccata rilassatezza, un’avvolgente senso di calore. La mente rallenta i propri ritmi, aprendo la via ad una dimensione di benessere.