Ragusa: aumenta il numero delle persone colpite dallo stress

28 Nov 2010 08:53

E’ sempre maggiore il numero di ragusani che si rivolge ai servizi di psicologia per combattere lo stress, la forma di continua ansia che preoccupa le persone che ne soffrono rendendole più vulnerabili alle malattie. La colpa è degli “stressor”, gli eventi stressanti, che attaccano soprattutto la mente causando repentini cambiamenti di umore, turbando l’equilibrio. Per l’Organizzazione Mondiale della Sanità lo stress è paragonabile ad un’epidemia che non risparmia nessuno.

Del resto lo stress è un evento stesso della vita quotidiana. Non può essere evitato. Ogni cambiamento nella vita comporta una quota di stress che va da un estremo negativo, pericoloso per la salute fisica, alla piacevole sensazione di sentirsi innamorati, fino alla soddisfazione del raggiungimento di un obiettivo desiderato. In verità, lo stress non è sempre negativo. Anzi, una piccola dose non è solo auspicabile ma addirittura esistenziale perché consente di dare una scossa e di motivare azioni da intraprendere.

Se ne parlerà lunedì 29 novembre alle 18,30 in un incontro organizzato dall’associazione culturale Pandora presso la Nuova Libreria Iblea, in via del Plebiscito, 5 a Ragusa. Sul tema “Conoscere stress e ansia per gestirli meglio”, interverranno Roberto Di Falco, psicologo ed esperto in tecniche di meditazione e di gestione dello stress e Carmelo Pignatelli, psicoterapeuta esperto in psicosomatica e in tecniche di gestione dello stress. L’ingresso è gratuito e permetterà di conoscere maggiori notizie e le ultime tecniche per combattere lo stress. A tal proposito l’associazione Pandora organizza a partire dal primo dicembre (ore 19) un corso di quattro incontri settimanali di due ore che sarà curato dal dott. Di Falco.

“Sono ormai conosciute molte malattie che hanno una base autoimmunitaria – spiega Di Falco – Il corpo aggredisce i propri organi e tessuti. Artrite reumatoide, fibromialgia, diabete di tipo 1, tiroiditi, celiachia, lupus, morbo di Crohn, sono tra le più note. Anche altri disturbi, dal raffreddore all’herpes, fino ad arrivare ad alcuni tipi di cancro sono stress correlati. La gestione dello stress, assieme ad altre forme non convenzionali di cura, può essere in alcuni casi molto utile”. (g.p.)