È stata inaugurata a Vittoria la nuova area di Osservazione Breve Intensiva (OBI) presso il Pronto Soccorso dell’ospedale “Guzzardi”. L’area è stata intitolata alla memoria di Giuseppe Morana, storico dirigente amministrativo dell’ospedale, alla presenza dei familiari e delle autorità locali. La cerimonia ha visto la partecipazione del Direttore Generale dell’ASP di Ragusa, Giuseppe Drago, della […]
I SEGRETI DEL SOLE
02 Ago 2013 22:23
Il sole un antidepressivo naturale e ricostituente dell’umore, il sole stimola la melatonina ormone che influenza i nostri ritmi biologici. I raggi ultravioletti del sole sintetizzano la vitamina D,consente al calcio di fissarsi alle ossa e migliora alcune malattie della pelle. Non c’e’ motivo per privarsi del sole se lo facciamo in modo adeguato. Non esporsi dalle 12 alle 16 e usare prodotti solari adeguati al fototipo.
Da cosa proteggerci?
Dobbiamo proteggerci dai raggi UVB che sono quelli che ci creano eritema e scottature , dai raggi UVA che sono quelli che penetrano maggiormente creando le macchie, e dagli infrarossi che ci fanno invecchiare, e in pelli molto sensibili , possono rompere dei capillari. Come proteggerci con le creme solari? E’ importante tenere presente che la quantita’ di prodotto che si applica sulla pelle e’ inferiore a quella utilizzata nei test che determinano il fattore protettivo, quindi questo fa diminuire del 30% il potere protettivo ed e’ per questo motivo che le case produttrici si sono adeguati riportando differenti indici di protezione, tipo: Protezione bassa SPF/IP 2-6 Protezione moderata SPF/IP 8-12 Protezione alta SPF/IP 15-25 Protezione altissima SPF/IP 30-50 Protezione ultra alta SPF/IP 50+.
Il fattore protettivo indicato sulla confezione sta ad indicare il tempo di comparsa di eritema o scottatura sulla pelle, in termini pratici , questo numero indica quante volte e’ possibile moltiplicare il tempo di permanenza al sole prima che la pelle si scotti. Infatti se vogliamo una buona protezione dobbiamo applicare le creme protettive piu’ volte nell’arco dell’esposizione al sole.
La stessa cosa vale per i solarium, esporsi in modo adeguato alle lampade solari non fa male, bisogna sempre essere seguite da professionisti che vi consigliano in base al fototipo la durata della seduta e la protezione da mettere.
Dobbiamo imparare a prendere solo il positivo delle cose che ci vengono offerte sia dalla natura sia da chi produce e come tutte le cose fatte in modo esagerato: FANNO MALE!!!
Alla prossima settimana!!!
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